Alcuni semplici e veloci varianti cena dal cinese


Diversi tipi di spaghetti cinesi con l’aggiunta di carne e verdure è un sacco di opzioni cena per 20-30 minuti. Perché comprare wok in un fast food ristoranti, quando loro si possono preparare in casa?

Neskolko prostyh i bystryh variantov yjina iz kitaiskoi kyhni



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Avrete bisogno di

  • Tagliatelle di grano saraceno con carne di manzo:
  • Tagliatelle di grano saraceno 150 g di soba
  • Manzo – 100-150 g
  • Peperone – ½ pezzo
  • Carota – ½ pezzo
  • Fiocco rosso – ½ pezzo
  • Aglio – 1 spicchio d’
  • Erba cipollina, semi di sesamo a piacere
  • Sale – a piacere
  • Salsa di soia
  • Tagliatelle di grano con le polpette:
  • Tagliatelle di farina -150 g di udon
  • Macinata – 200 g
  • Cipolle – 1 piccola cipolla
  • Zucchine – 1/3 pezzo
  • Carota – ½ pezzo
  • Cetriolo – 1 pezzo
  • I semi di lino, semi di sesamo a piacere
  • Salsa di soia
  • Spaghetti di riso con pollo:
  • Spaghetti di riso fo-kho 150 g
  • Filetto di pollo – 1 pezzo
  • Zucchine – 1/3 pezzo
  • Peperone – ½ pezzo
  • Fagiolini surgelati – una piccola manciata di
  • Cipolla rossa – 1 piccola cipolla
  • La salsa di soia, erba cipollina, sesamo
  • *gli ingredienti sono per 2 porzioni abbondanti

Istruzione

1
Tagliatelle di grano saraceno con carne di manzo

Per il piatto si è rivelato squisito, tutti e tre i componenti (pasta, carne, verdure) devono prepararsi contemporaneamente, per poi aggiungere tutti insieme in piccolo formato ciotola. Per iniziare a preparare tutti gli ingredienti necessari. Manzo lavare, obsyshivaem e tagliamo a dadini; tutte le verdure mia e puliamo; mettiamo sul fuoco la pentola con l’acqua per le tagliatelle.
Scaldare una padella, mettiamo la carne, aggiungendo un po ‘ d’acqua e cuocere a fuoco medio fino a cottura per circa 20 minuti. A 2 minuti dalla fine della cottura aggiungiamo alla carne di manzo aglio grattugiato e il sale.
Mentre si prepara la carne, il peperone tagliato in piccole strisce, una cipolla – anellini, carote strofinato su una grattugia per il coreano carote o tagliamo a listarelle sottili. Stendiamo le verdure in padella con una piccola aggiunta di olio vegetale e acqua e cuocere per 10 minuti.
Appena l’acqua bolle, podsalivaem, aggiungere la pasta e cuocere secondo le istruzioni sulla confezione fino a cottura.
Raccogliamo wok: condividiamo la pasta in due porzioni, stendiamo sopra le verdure, poi la carne. Cospargere fresco erba cipollina e semi di sesamo, acqua salsa. Serviamo subito, non mescolando.

2
Tagliatelle di grano con le polpette.

Mettiamo sul fuoco l’acqua per la pasta. Tritate un pizzico di sale e perchim, formiamo delle piccole palline e cuocere in forno fino a cottura (15-20 minuti). Tagliatelle aggiungendo in abbondante acqua salata e cuocere secondo le istruzioni.
Cipolla tagliata a anellini, zucchine e carote strofinato su una grattugia per il coreano carote. Cuocere le verdure a fuoco medio per 10 minuti. In questo momento abbiamo tagliato le strisce di cetriolo. Aggiungiamo al brasato alle verdure, mescolare e togliere dal fuoco.
Raccogliamo due porzioni: pasta, verdure, polpette di carne. Cospargere con semi e versare la salsa di soia a piacere.

3
Spaghetti di riso con pollo

Spaghetti di riso si prepara molto velocemente, per 3-4 minuti, in modo che la sua preparazione rinviamo alla stessa conclusione piatti. Finora abbiamo messo l’acqua sul fuoco, ma le tagliatelle non aggiungiamo. Tagliamo il pollo a dadini, la poniamo in una padella e cuocere. Nel frattempo in un’altra padella con poca acqua stendiamo fagiolini, cuocere a fuoco medio. Dopo 5 minuti aggiungiamo i fagioli grattugiato in coreano grattugia le zucchine, tagliata a listarelle il peperone, la cipolla rossa di anellini. Cuocere tutto insieme fino a cottura. 3 minuti prima della fine della cottura, iniziamo a cuocere le tagliatelle.
Dividiamo pronta la pasta in due porzioni, aggiungiamo le verdure, la carne e le spezie.

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