Autunno-vitaminico


Rafforzare il sistema immunitario, saturare il corpo di vitamine, ma anche di sollevare l’umore del piovose giornate autunnali aiuterà estremamente gustoso e sano vitaminico

Osenne-vitaminnyi kokteil



Articoli correlati:

Domanda «ha Versato l’acqua sul portatile . Che fare ?» – 2 la risposta

Avrete bisogno di

  • 1 banana, 1 kiwi, 1 arancia,1/2 limone, 1/2 pompelmo,1 cucchiaino di radice di zenzero macinato, 1 cucchiaio di miele.

Istruzione

1
Sbucciare la banana, kiwi e tagliarli a piccoli pezzi. Tritare in un frullatore. Posizionare arancia, pompelmo e limone spremiagrumi e spremere il succo.

2
In una spremuta di succo di mettere la purea di kiwi e banana, aggiungere lo zenzero e mescolare bene. Mettere in 10-15 minuti in frigorifero.

3
Tirate fuori dal frigorifero, aggiungere il miele e mescolare. Delizioso e sano frullato per bambini e adulti pronto.

Autunno-vitaminico | Source

miacucina.top utilizza i cookie per essere migliore. Prima di continuare la lettura è necessario accettare Termini e condizioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi