Che cos’è il frullato


Frullati – bevanda a base di frutti di bosco freschi o frutta. Tradizionalmente opzionali aggiuntive ingredienti sono latte, ghiaccio o succo di frutta. Distinguere bere frullati e bevande che è meglio mangiare con l’aiuto di un cucchiaio. La preparazione ricetta del mix di frutta è molto popolare nel campo della sana alimentazione.

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Chi ha inventato il frullato

Per la prima volta frullato è apparso in California. A partire dal 1930, la bevanda è diventato rapidamente guadagnando popolarità prima negli stati UNITI e poi in tutto il mondo. Considerato che la ricetta del mix di frutta e il suo nome inventato hippie.

Dal 1980 frullati appaiono praticamente in tutti i bar, i ristoranti, nei negozi specializzati. Le bevande sono state fatte poco prima di servire in tavola o lanciato in vendita in bottiglia.

La composizione e l’uso frullati

Si prepara frullati solo con prodotti naturali – frutta, verdura e bacche, che sono accuratamente mescolati con il latte, il ghiaccio, sieri o naturale tè. Tutti gli ingredienti sono mescolati con l’aiuto di un mixer o un frullatore. I nutrizionisti sottolineano che un bicchiere di frullato in grado di fornire il corpo umano fabbisogno giornaliero di vitamine e sostanze nutritive.

Frullati si riferisce al numero di bevande dietetiche. Per il numero di vitamine e minerali è in gran parte supera anche succhi di frutta freschi. La moderna formulazione della sua preparazione si aggiunge nuovi ingredienti – albume d’uovo, lo zucchero e il gelato.

Bevanda tonica, tonifica, ha un effetto benefico sul corpo e aumenta la sua resistenza contro il raffreddore. Uno dei vantaggi di un frullato può essere definito e facile per la sua preparazione e la disponibilità dei prodotti necessari.

I tipi di frullati

Smoothies possono essere suddivisi in diverse categorie a seconda degli ingredienti utilizzati. Le bevande sono di verdura, desertnymi, rinfrescanti, rossi, latticini e nasyshaushimi.

Rinfrescanti frullati preparati con un minor numero di frutti e bacche, e predominante il prodotto è di ghiaccio tritato. In questa bevanda dovrebbe anche essere combinati aspro e dolce ingredienti. Ad esempio, una mela e ribes nero.

Dessert frullati hanno, di solito, molto, consistenza densa. Usano una miscela di un cucchiaio. Oltre ai normali ingredienti, in questo frullato è aggiunto il miele, gelato, noci e zucchero. In Occidente specializzati frullati-ristoranti non sono infrequenti. Tali istituzioni sono particolarmente attratti fan di una sana alimentazione e coloro che stanno guardando il loro peso.

Per la preparazione di verdure frullato lo zucchero si consiglia di non utilizzare. Verdura miscela gode di grande popolarità tra i vegetariani. Grazie ricca consistenza così frullato può sostituire la prima colazione o anche il pranzo.

Frullato con l’aggiunta di latte ricordano cocktail. La cosa principale che si dovrebbe prestare attenzione durante la preparazione di questa bevanda – non tutte le verdure, la frutta e le bacche in combinazione con i prodotti lattiero-caseari.

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