Che cos’è la farina d’avena e che in esso l’uso


Che è un antico la parola «farina d’avena»? Come il suo bisogno di mangiare e quanto è utile? Tali problemi si verificano durante il primo scontro con questo prodotto. Farina d’avena – niente, come mychnistoe sostanza dei grani di avena o di orzo, ottenuta con acqua-trattamento termico. È più popolare farina d’avena farina d’avena.

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Di utile farina d’avena

Per la produzione di farina d’avena grano avena lavorano complessa di acqua e di trattamento termico. Dopo di lei, il prodotto assume la forma di farina macinato colore latte caldo. Quando questo uso del prodotto è solo amplificato.

Nella composizione di farina d’avena contiene i seguenti elementi:

– i grassi;
– proteine;
– i carboidrati;
– manganese;
– ferro;
– fosforo;
– calcio;
– lecitina;
– alanina;
– cisteina, vitamine A, K, E, D, B, PP.

Nel cibo si può mangiare farina d’avena senza trattamento termico. Si versa il latte, lo yogurt o anche acqua. Su richiesta di aggiungere un po ‘ di zucchero o marmellata. Questa bevanda rapidamente nutre, dona forza ed energia.

Come è possibile utilizzare la farina d’avena

L’uso di farina d’avena in un paio di volte superiore al normale farina d’avena. Prodotto molto più facilmente digeribile e adatto anche per l’alimentazione di bambini.

Utile farina d’avena per malattie dell’apparato digerente, gastrite, colite e ulcere, se la respirazione è difficile digestione. L’uso di prodotti con un pizzico di farina d’avena rafforza il sistema nervoso e aiuta a ridurre lo stress. Dopo aver mangiato solo due cucchiai di farina d’avena in una sola volta, è possibile ridurre il contenuto di colesterolo nel sangue fino al 10%. Di grande beneficio porta il prodotto malato di tubercolosi e altre malattie delle vie respiratorie.
L’azione benefica ha l’applicazione di una maschera di farina d’avena al dettaglio e la pelle flaccida. È meraviglioso rassoda e leviga le piccole rughe.

Quali sono una maschera di farina d’avena

Per la preparazione nutrizionale composizione mescolato farina d’avena con il latte a temperatura ambiente in proporzioni uguali. Pre-lavati e al vapore la pelle viene applicato uno strato di maschera. Durata della procedura – 20 minuti. Quindi la composizione di sciacquare con acqua tiepida e risciacquare ulteriormente fredda.

Per la pelle grassa sarà utile maschera di una miscela di farina d’avena e yogurt (latte cagliato). Composizione propone in proporzioni uguali, mescolare e applicato sulla pelle pulita.
Per la riduzione del guadagno quando il composto si può aggiungere un cucchiaino di succo fresco di limone.

Tenere la maschera per 15 minuti, poi lavare con acqua calda e delicatamente si bagnano con un panno morbido.

La pelle secca può stimolare la composizione di farina d’avena e pomodoro (succo) di succo di frutta. Per la pulizia dei pori, è possibile utilizzare una miscela di vapore dei fiori di calendula con farina d’avena.

Come preparare uno scrub farina d’avena

Toloknianaia farina può essere utilizzato come uno scrub. Per questo in una piccola quantità di aggiungere un po ‘ di acqua tiepida. Dovrebbe avere una massa simile di spessore semolino. Quando la pasta si gonfia, delicatamente mettere sul viso e con movimenti circolari iniziare a strofinare. Quando si sente un leggero prurito, scrub deve essere lavato con acqua tiepida.

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