Come cucinare fagioli


Fagioli è una delle fonti più ricche di fornire il corpo umano di proteine. Fagioliyu è anche possibile sostituire la carne in alcuni piatti.

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Avrete bisogno di

    • Fagioli;
    • acqua.

Istruzione

1
Fagioli accuratamente analizzare e risciacquare con acqua fredda.

2
Pulita fagioli prima della fermentazione in ammollo in acqua bollita fredda per un’ora.

3
Mettere a cuocere i fagioli in una piccola quantità di acqua, in cui si zamachivalas.

4
Quando l’acqua inizia a bollire, scolare l’acqua e aggiungere l’acqua fredda.

5
Ancora portate a ebollizione. Ancora una volta scolate l’acqua e riempire con acqua fredda.

6
Portate a ebollizione e fate bollire i fagioli per 20 minuti.

7
Quindi ancora una volta ripetere il processo.

8
Prova fagioli al gusto, se lei è pronta, avvolgerlo in un asciugamano.

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