Come cucinare il porridge-ercole


«Avena» polenta prodotta con farina d’avena. Perché lei chiamato non è farina d’avena, e da ercole? Il fatto è che in epoca sovietica, è apparso prefabbricato farina d’avena sotto il nome di «Hercules». E ‘ implicito che chi mangia questo casino, sarà forte come un antico eroe Ercole.
Gli acquirenti così saldamente legato farina d’avena con il nome di «Hercules», che molti pensano che così si chiama da sola semola, da cui si prepara la polenta. Ercole si chiama prefabbricato di fiocchi d’avena. Porridge di farina d’avena prodotta più veloce. Di fronte a voi una ricetta molto gustosa e semplice polenta-ercole.

Kak prigotovit kashy-gerkyles



Avrete bisogno di

    • fiocchi d’avena – 1/2 tazza di
    • acqua – 1 bicchiere di
    • uvetta – 1 piccola manciata di
    • mela – 1pz.
    • zucchero a piacere

Istruzione

1
Sul fondo della teglia mettete una manciata di uva passa. Questa frutta secca aggiungerà polenta di buon gusto. Così uvetta rafforza il sistema nervoso, agisce come un sedativo. Cuore e polmoni sono anche esposti celitelnomy azione di uve secche. I medici raccomandano l’uvetta come rimedio contro l’anemia.

2
Cospargere primi fiocchi d’avena.

3
Riempire con acqua fredda. Se vuoi la pappa più spessa, aggiungere meno acqua. Nel processo di cottura è possibile versare altri cereali o un goccio di acqua. Cercate di mantenere la polenta non era troppo denso, ma non era simile alla zuppa.

4
Molte casalinghe preparano la pappa di latte. Farina d’avena cotta in acqua, non peggio. Latte aggiunge solo le calorie, il che rende la pappa meglio nutriti.

5
Chiudere il coperchio, mettete sul fuoco medio. Quando inizia a bollire – abbassate il fuoco al più piccolo.

6
In questo tempo prendete una mela e tagliate in piccoli pezzi. Quando si elabora un occhio di bue, polenta già quasi pronto.

7
In una padella con cereali aggiungere spicchi di mela e mescolare. Aggiungere un pizzico di sale, un cucchiaino di miele. Se vuoi polenta era più dolce, aggiungere lo zucchero – circa 1 cucchiaio.

8
Mescolare bene. Spegnete il fornello, coprire la padella con un coperchio e lasciate riposare per un paio di minuti.

9
In un piatto mettere un piccolo pezzo di burro, sopra versate la polenta. Il piatto finito è possibile decorare con pezzi di frutta fresca o marmellata. Buon appetito!

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