Come cucinare ketu


Keta – preziose di pesca di un pesce della famiglia dei salmonidi. Carne di pesce delicato e gustoso. La composizione e le proprietà nutrizionali come tutti i salmonidi, la carne è ricco di vitamine e acidi grassi Omega-3, molto utili per il nostro organismo. Uno dei più popolari piatti di salmone arrosto di manzo con pomodoro, cipolla ed erbe aromatiche sotto una crosta di formaggio, non lascerà nessuno indifferente. Ricetta cucina è abbastanza semplice. Tempo di cottura per 30-40 minuti.

Kak gotovit kety



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Avrete bisogno di

    • 4 bistecche chum;
    • 2 cipolle medie;
    • 2 pomodori;
    • 150 gr di formaggio «Gouda»;
    • 1 cucchiaino di syshennogo basilica;
    • 1 cucchiaino di erbe provenzali;
    • 3 cucchiai di vino bianco;
    • olio vegetale per friggere;
    • grande sale marino.

Istruzione

1
Imburrate lo stampo per la cottura con olio vegetale.

2
Mettere in un modulo bistecche.

3
Pulire la cipolla e tagliate molto sottili anellini.

4
Pomodoro buccia e strofinare attraverso un setaccio.

5
Formaggio strofinare su una grattugia grossa.

6
Frullare il basilico con il verde oliva erbe aromatiche.

7
Salarle leggermente pesce marino grosso sale.

8
Cospargere bistecche di vino bianco.

9
Mettete su di essi uno strato di cipolla.

10
Poi uno strato di purea di pomodoro.

11
Cospargere il pesce con una miscela di erbe.

12
Dall’alto copra bistecche con uno strato di formaggio grattugiato.

13
Mettere il pesce cuocere in forno alla temperatura di 200 gradi per 15-20 minuti.

14
Finito il pesce stendere in porzioni e servire con verdure fresche.

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