Come cuocere pshenko


Per la nutrizione, la dieta deve includere i cereali, tra cui cereali. Uno dei più utili è miglio – avena spazzolato miglio, ricco di vitamine e oligoelementi. Preparare dei pshenki gustoso e nutriente colazione in diversi modi.

Kak varit pshenky



Articoli correlati:

La questione «va rucola con il pesce?» – 6 risposte

Avrete bisogno di

    • 1 bicchiere di miglio;
    • 3 tazze di latte o acqua;
    • 1 cucchiaio di zucchero;
    • ½ Cucchiaino di sale;
    • 1 cucchiaino di burro;
    • 500 g di zucca.

Istruzione

1
Ciclo groppa, per pulirlo dai residui di fiori pellicole, frutta, conchiglie, pietre e altri detriti. Il miglio può essere molto disordinato, così accuratamente e ripetutamente lavare in acqua fredda, peretiraia con le mani, fino a quando l’acqua non diventa trasparente, e l’ultima volta – in acqua calda per eliminare l’amaro.

2
Mettere il preparato in groppa in una pentola, versare l’acqua bollente, mescolare e scolare. Poi versare il miglio in acqua bollente salata e cuocere per 5-8 minuti. Di nuovo rapidamente scolare l’acqua, aggiungere il porridge caldo il latte, lo zucchero e fare cuocere a fuoco medio per 20 minuti, mescolando di tanto in tanto. Avvolgere la pentola in un asciugamano e posizionarlo sotto il cuscino o una coperta calda per yprevaniia.

3
È possibile preparare la polenta di miglio con la zucca. Per fare questo, tagliare pulite la zucca a dadini e mettetelo in una casseruola, coprire con acqua bollente o latte e cuocere per 10-15 minuti. Poi mescolare promytoe e pre-otvarennoe fino a metà miglio, mescolare, cuocere per altri 20 minuti fino a spessore e mettere yprevat in leggermente riscaldato in forno per 25-30 minuti.

4
Semplice sciolto polenta funziona, se in 2 tazze di miglio prendere 3,5 tazze di acqua, e viscosa – 5 bicchieri di acqua o di latte. In ogni caso, la groppa deve riempire in un liquido bollente e cuocere a fuoco basso, mescolando ogni tanto.

5
Per i bambini fino a un anno bollito in acqua groppa strofinare attraverso un setaccio o schiacciare con l’aiuto di un frullatore, aggiungere quindi il latte, lo zucchero, il sale, il nuovo pulire e cuocere per 5 minuti fino a spessore, mescolando delicatamente.

6
Polenta di miglio si può cucinare nel forno a microonde. Preparato groppa coprire con acqua e cuocere a piena potenza 4-6 minuti. Scolare l’acqua, aggiungere il latte, lo zucchero, il sale e cuocere per 2 minuti. Assicurarsi che il latte non scappò. Poi riscaldare la pappa a media potenza per 3 minuti, coprite con il coperchio e lasciare riposare 10 minuti.

7
Pronta la polenta di miglio si può presentare con ricotta, frutta, uva passa. Integrali, bollito in acqua senza l’aggiunta di latte e olio, diventerà un buon piatto di magro desktop.

Come cuocere pshenko | Source

miacucina.top utilizza i cookie per essere migliore. Prima di continuare la lettura è necessario accettare Termini e condizioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi