Come fare insalata di carote


La carota è molto utile per l’organismo vegetale. Suo nel cibo consumato da secoli. È ben digeribile, gustoso e contiene anche molti sali minerali, oli essenziali.

Kak sdelat salat iz morkovi



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La usano come alimenti per l’infanzia, e dietetico. Da esso propone una serie di chicche, zuppe, insalate, contorni, fanno di ristorazione, la usano anche per la produzione di una varietà di conserve, è un buon antisettico, influisce positivamente sulla carnagione, rinforza i capelli, le unghie, migliora il funzionamento dei polmoni, del cuore, retina dell’occhio.

Mantenuto a lungo, in modo da può essere utilizzato tutto l’anno. Si consiglia di mangiare con panna, crema o olio di girasole. Quindi questo prodotto nella nostra dieta è necessario.

Abbiamo bisogno di:

  • Carote – 4 pezzi (grandi);
  • Aglio – 1 testa;
  • Maionese a piacere;
  • Formaggio “Russo” (o crema) – 350 grammi;
  • Erbe aromatiche (prezzemolo) – 1 mazzetto.

Il processo di cottura

Carote accuratamente mio sotto l’acqua fredda, pulire, strofinare su una grattugia grossa. Ci spostiamo in un’insalatiera. L’aglio puliamo dalla buccia, passa attraverso chesnokodavky e aggiungiamo le carote. Formaggio anche strofinato su una grattugia grossa e aggiungiamo ai nostri ingredienti. Dall’alto condire il tutto con la maionese. Verdi tagliamo finemente e cospargere con la nostra insalata, mescolare.

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