Come fare una bevanda per la perdita di peso


Molti hanno sentito parlare del fatto che per perdere peso ha bisogno di bere molta acqua, ma non tutti sanno dell’esistenza di bevande, che vi aiuterà a eliminare le tossine dal corpo. Nutrizionista Cynthia Sass ha inventato la ricetta (Sassy Water), sta guadagnando sempre più popolarità e considerato il più efficace, perché grazie a lui, alcune ragazze alleviano fino a 10 kg in una settimana.

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Avrete bisogno di

  • – 2 litri di acqua (si può usare dvyhlitrovyu banca per fare una bevanda per un giorno intero);
  • – 1 cucchiaino di zenzero;
  • – 1 cetriolo;
  • – 1 limone;
  • – 12 foglie di menta (preferibilmente menta piperita, se no, allora è adatta a qualsiasi).

Istruzione

1
Grattugiare lo zenzero, è indispensabile in questa bevanda, perché accelera il metabolismo.

2
Sbucciare e tagliare il cetriolo. Questo ortaggio non solo aiuta a convertire i carboidrati in grassi, ma ha anche un effetto diuretico e coleretica.

3
Lavare i limoni (è possibile aggiungere altri agrumi), tagliare. Il limone favorisce normalzacii il metabolismo del corpo.

4
Prendete una brocca o vaso (da 2 litri o dividere tutti gli ingredienti in due litri). Versare 2 litri di acqua pulita e aggiungere lo zenzero, cetriolo, limone e menta, che abbiamo preparato in anticipo. La bevanda è pronta. Ha un sapore gradevole e aromatico, con cui è molto piacevole da bere.

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