Come mangiare in aereo


Il volo è sempre uno stress per l’organismo. È necessario un anticipo di uscire e riuscire a non essere in ritardo per la registrazione, effettuare il controllo. Si perde un sacco di tempo, ma la sensazione di fame aumenta solo. Naturalmente, si può mangiare nella sala d’attesa, ma i prezzi sono senza pietà morso. Il cibo in aereo o poco appetibili, o cucinato in modo errato. E in loykosterah più nulla, tranne la panini non accade. Offro alcuni consigli su come mangiare durante il viaggio.

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Preparate il vostro pranzo in anticipo la sera. Si può cucinare i cereali, friggere o bollire la carne e tofu, aggiungere verdure fresche. Mettere il tutto in un piccolo contenitore. La mattina avrà solo bisogno di non dimenticare di metterlo nel bagaglio a mano. Inoltre ben si adatta insalate. Per saturazione si può fare un’insalata con dei cereali come quinoa o riso. Prendete nota tedeschi insalate di pasta. Allora non devi essere triste a causa dell’impossibilità di riscaldare il pranzo. Anche se alcuni stuardesy d’accordo riscaldare il cibo.

Se il pranzo durante il volo non è e non sarà possibile ottenere i vostri dispositivi, poi prenda per il personale di alimentazione a bordo di plastica forchetta e cucchiaio.

Si può andare e collaudato metodo: fare panini preferiti. Basta prendere il pane integrale, la diffusione, ad esempio, crema di formaggio, aggiungere le foglie di lattuga essiccato, il pomodoro e il cetriolo. Altro soddisfacente combinazione di: burro di arachidi e banana.

Invece di “pesanti“ aerei dolci prendete le fette di mela o frutta secca, una manciata di noci. Perfettamente adatto nutrienti barrette di cereali.

Per compensare l’equilibrio idrico, porti con sé una bottiglia, che pre-tagliate il limone o arancia. Dopo aver superato il controllo di riempirlo di acqua potabile (è possibile acquistare o ancora chiedere stuardes). Si ottiene un ottimo drink rinfrescante con un sapore gradevole.

Fortunatamente, il suo cibo portare in aereo è possibile. Pertanto, mangiare cibo delizioso e sano possibile e durante il suo viaggio: e in aeroporto e a bordo di un aereo.

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