Come preparare il frullato verde



Le proprietà uniche di piante verdi aiutano la persona a combattere molte malattie. Questo non è sorprendente, perché la struttura delle molecole di clorofilla («sangue verde delle piante»), come struttura di molecole di globuli rossi (emoglobina) nel sangue umano. Come la clorofilla e l’emoglobina hanno la stessa struttura atomica per la costruzione di molecole, e differiscono solo un elemento nella catena

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Le proprietà uniche di piante verdi aiutano la persona a combattere molte malattie. Questo non è sorprendente, perché la struttura delle molecole di clorofilla («sangue verde delle piante»), come struttura di molecole di globuli rossi (emoglobina) nel sangue umano. Come la clorofilla e l’emoglobina hanno la stessa struttura atomica per la costruzione di molecole, e differiscono solo un elemento della catena (molecola di emoglobina contiene un elemento di ferro e di clorofilla – magnesio). Considerato, che a causa di questo verde così aiuta il corpo umano. Incondizionato positivo effetto sul corpo ha un consumo di verde fresco, senza trattamento termico mantenendo tutte le vitamine e minerali utili. Popolare negli ultimi tempi sta diventando la preparazione di frullati verdi, con una combinazione di verde con verdure o frutta, che migliorano l’appetibilità di verde, e tuttavia, hanno anche un impatto positivo sul tratto GASTROINTESTINALE e la depurazione del nostro organismo da scorie e tossine. Proviamo a preparare un frullato verde da solo. Per questo abbiamo bisogno di: 1. Erbe aromatiche fresche (meglio scegliere neutrale per il gusto, non troppo piccante); 2. Le verdure o la frutta (loro si sceglie di gustativa combinazione o in base a un determinato ricetta cocktail, alcuni dei quali sono riportati di seguito); 3. Acqua o succo di frutta; 4. Frullatore. Ricette di frullati verdi possono essere le più varie, tuttavia, per evitare effetti indesiderati, è meglio non mescolare la frutta con la verdura. Vale la pena ricordare che in alcuni frullati verdi, è possibile aggiungere il miele. La vegetazione può essere combinato con qualsiasi cosa. Il rapporto ottimale di frutta e verdure in un cocktail – intorno 60:40. Il metodo di cottura di verde cocktail è semplice: stanno ponendo in un frullatore verde, riempire con acqua e peremalyvaem. Poi aggiungendo alla miscela ottenuta selezionate le verdure o la frutta. Questo è tutto! Wintrade in un bel bicchiere di vino e godiamo di gusto e di proprietà benefiche! Ecco alcune ricette di frullati verdi: un Mazzetto di insalata di qualsiasi varietà, 1/3 mazzetto di aneto, una tazza di acqua fredda, due banane. Lattuga, acetosa, banana, acqua. Lattuga, sedano, finocchi, pomodori, cetrioli, acqua. Insalata, mele, acetosa, banana, acqua/succo di frutta. Le foglie fresche di ortica, prezzemolo, banane, acqua/succo di frutta. Per un’immersione nell’affascinante mondo di ricette frullati verdi si può consultare il libro di Victoria Butenko «le Ricette di frullati verdi». Tuttavia, frullati verdi sono così versatili che si può venire con la sua combinazione e la tua ricetta!

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