Come preparare la insalata croccante con acqua minerale


Insalata di vitamina a cui si può godere anche durante il digiuno. Una ricetta semplice e allo stesso tempo insolito, perché uno degli ingredienti è presente l’acqua minerale. Prepariamo un’insalata croccante.

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Notevole vitamine piatto per chi si preoccupa per la propria salute e per mantenersi in forma. Deliziosa insalata con barbabietola e mela verde. Si prepara facilmente e semplicemente.

Il necessario per la preparazione di insalata croccante:

– mela – 1 pezzo (per questa insalata è meglio scegliere un aspro grado);

– cipolla – 2 pz (è possibile utilizzare la cipolla o rosso);

– barbabietola cotta – 1 pz.;

– aceto – 1 cucchiaio. l.;

– olio di semi di girasole con l’odore – 2 cucchiai. l.;

– l’acqua minerale frizzante – ½ tazza;

– sale, pepe – a piacere.

Come preparare la insalata croccante

Cipolla tagliata a rondelle. Se si utilizza cipolle, deve essere versarvi sopra acqua bollente e poi subito immerso in acqua fredda, per lui non era così pungente, ma è rimasto croccante. Rosso dolce la cipolla si può semplicemente tagliare. Mela lavare, togliere i semi e tritare insieme la buccia piccola julienne. Bollito sbucciare le barbabietole, tagliatele a striscioline, mettere in una insalatiera, aggiungere la mela, la cipolla e mescolare. Condire l’insalata con l’aceto, l’olio di girasole, sale, pepe. Dopo questo, è necessario versare in una insalatiera l’acqua minerale senza gas e mettere in frigorifero per una notte. Così insalata zamarinyetsia e sarà molto croccante. È possibile preparare un’insalata con del mattino, poi verso sera sarà pronto.

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