Come preparare un infuso di avena


Le proprietà curative di avena sono da tempo noti. Non c’è da stupirsi avena trova ampia applicazione sia nella medicina popolare e nella cucina di molti popoli. Piatti di avena sono una parte essenziale di una dieta con una varietà di malattie. Avena infusi si applicano come farmaci per il diabete, infiammazione del tratto gastrointestinale, e molti altri disturbi. Ricette di infusi molto, ma sono più comuni.

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Avrete bisogno di

    • avena;
    • l’acqua;
    • macinino da caffè;
    • thermos;
    • un pezzo di garza o una piccola kapronovoe setaccio;
    • bollitore.

Istruzione

1
Per la classica ricetta infuso di avena prendete integrale di avena. Calcolare le proporzioni. In questo caso, molto dipende dalla quantità di thermos. 1 tazza di acqua necessario 1 cucchiaio di avena.

2
Macinare l’avena in un macinino da caffè. Le particelle devono risultare molto piccoli,praticamente dovete ottenere una farina di avena integrale. Macina caffè si consiglia di prendere pulita, senza odore del caffè o spezie. Versare l’avena in un thermos.

3
Portare l’acqua a ebollizione e versare la giusta quantità in un thermos. Per non sbagliare, meglio versare nella pentola la giusta quantità di acqua e versarlo in un thermos tutto. L’infusofatto con violazione delle proporzioni, bere può anche essere, ma le sue proprietà possono variare dal desiderati.

4
Chiudere thermos e lasciare a riposo per 12 ore. Filtrate l’infuso attraverso 2 strati di garza o molto piccolo setaccio. Se avete fatto un sacco di, è possibile versare di nuovo in un thermos, e si può versare in un’altra ciotola e chiudere ermeticamente.

5
Tonico infusione è possibile fare dei soliti fiocchi d’avena, per esempio, «è Chiaro sole». Cereali bisogno di più che se fare l’infusione direttamente dall’avena. Calcolo circa 3 tazze di cereali a 10 bicchieri di acqua. Ammollo i fiocchi in acqua bollita fredda per un paio d’ore, poi strofinare attraverso un setaccio.

6
Infuso per i diabetici è fatto un po ‘ diverso. Far bollire e mettete 1 litro di acqua. Mettere in una padella o in un barattolo ½ tazza di avena. Riempire con acqua e mettete a 12 ore. Dopo sforzo avena si può bere.

7
Nelle malattie del fegato aiuta molto il seguente infuso: 1 bicchiere accuratamente lavato avena mettere in un tegame di smalto e versare 4 tazze di acqua calda. L’acqua, naturalmente, non c’è bisogno di prendere da sotto il rubinetto con acqua calda e far bollire freddo o riscaldare acquistato potabile. Mettete la teglia in forno e portare la temperatura fino a circa 150°C. Tenere avena in forno a tale temperatura per circa due ore. Condannerete, filtrate attraverso una garza e bere.

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