Come preparare un’insalata con pollo e verdure fresche


Tenero bollito di carne di pollo è un prodotto unico, che si combina con quasi tutti gli ingredienti. Insalata con carne di pollo e verdure si scopre non solo è delizioso e soddisfacente, ma e utile.

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Gli ingredienti necessari per la preparazione dell’insalata:

– 300 grammi di filetto di pollo crudo (se lo si desidera, è possibile sostituire il salmone, per risparmiare tempo);

– grande peperone;

– 2-3 pomodori di medie dimensioni;

– 1 grosso cetriolo con la buccia liscia;

– 2/3 di tazza di formaggio grattugiato;

– maionese per il rifornimento di lattuga;

– il sale.

Preparare una insalata con pollo e verdure

1. Acqua, salare, portare a ebollizione e mettere i filetti di, abbassare il fuoco. Filetto sarà pronto per 20-25 minuti. Togliere e lasciare raffreddare su un piatto.

2. Verdure lavare, pulire con un asciugamano.

3. Pepe tagliare a cubetti, pre-rimuovendo da esso i semi e pareti bianche.

4. Tagliare il cetriolo a simili pezzi.

5. Tagliare i pomodori a cubetti, come i precedenti verdure.

6. Tutte le verdure, versare in una insalatiera o in una ciotola e aggiungere i cubetti di cotto filetto.

7. Versare in insalata, cotto formaggio grattugiato, aggiungere sale e pepe se necessario. Condire qualsiasi maionese, mescolare delicatamente. Top ogni porzione si può anche cospargere di formaggio o verdure.

8. È possibile aggiungere a questa insalata qualsiasi stagione, erbe aromatiche a piacere.

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