Come preparare utili caramelle di frutta secca


La maggior parte delle persone preferiscono bere bevande calde po ‘ di zucchero con qualche dolce. Come non fare del male alla figura e mangiare qualcosa di buono?

Kak prigotovit poleznye konfety iz syhofryktov



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Certo, è più facile andare al negozio più vicino e comprare qualunque dolcezza. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, questo sarà sdobnaia dolci, che è molto alta, e contiene un sacco di grassi e carboidrati semplici. Poco a chi verrebbe in mente di chiamare una simile dolcezza utile.

Preparare la delicatezza possibile e personalmente, l’importante è armarsi di pazienza e gli ingredienti necessari.

Caramelle di albicocche secche, fichi secchi e noci

Bisogno di:

– albicocche – 150 g;

– fichi – 150 g;

– noce – 150 g;

– miele liquido – 1 -2 cucchiai. l;

– succo di mela – 3/4 di tazza;

– scaglie di cocco.

Albicocche e fichi lavati, stendiamo in una ciotola e versare il succo di mele, con riserva di modifiche all’ora per il gonfiore. Mentre dopo la frutta secca, noce friggere in una padella a secco, e poi sminuzzare con un coltello. Albicocche e fichi getta in un colino, e poi tagliata a piccoli pezzi. Mescolare i pezzi di frutta secca con granella di noci e miele. Con le mani bagnate formare delle ricevute di massa palle e obsypaem loro di cocco. Stendiamo la delicatezza su un piatto piano e spedire per 30-40 minuti in frigorifero per punto di scorrimento.

La delicatezza di albicocche secche, prugne secche e datteri

Bisogno di:

– albicocche – 100 g;

– prugne secche – 100 g;

– datteri – 100 g;

– mandorle – 2 cucchiai. l;

– noci – 2 cucchiai. l;

– crusca – 1 cucchiaio. l. con scivolo;

– noce di cocco essiccata, semi di sesamo, burro di cacao a piacere.

In un frullatore (o in un tritacarne) sminuzzare noci, versare loro in una ciotola asciutta. Separatamente sminuzzare la frutta secca, stendiamo la loro ai dadi. Aggiungere la crusca, le spezie preferite massa fino a che liscio e formiamo da lei palline di piccole dimensioni. Il dessert obvalivaem in qualsiasi polveri.

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