Come rapidamente e semplicemente sfamare la famiglia gustosi e sani piatti


Tradizionalmente preparazione del cibo è considerato donne, molte donne amano cucinare e prestano a questo processo un sacco di tempo. Ma ci sono situazioni, quando in cucina c’è poco tempo, e sfamare la sua famiglia vuole gustosi e sani piatti. Questo problema è particolarmente rilevante per le donne che lavorano, famiglie numerose mamme, e anche le mamme che i bambini gemelli o della stessa età.

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Istruzione

1
Preparate un esempio di menu per una settimana.

2
Fate un esempio di elenco di prodotti per la settimana, in modo da includere assolutamente tutti i prodotti necessari per la preparazione dei pasti, compreso il sale, l’olio il lievito. Allora a portata di mano avete sempre i prodotti giusti, e non si diventa trascorrere del tempo in continuo escursioni in negozio.

3
L’acquisto di prodotti per una settimana o due settimane di anticipo.

4
Dopo l’acquisto dei prodotti, tagliare la carne e il pesce a pezzi e congelare in sacchetti così, per un pacchetto sufficiente per la preparazione di un piatto. Questo permetterà di accelerare il processo di preparazione dei pasti nei giorni feriali.

5
Semplifica il processo di cottura friggere per zuppe, congelare in freezer già logoro carote, tagliate a pezzetti i peperoni e i pomodori. O utilizzare i legumi secchi, già finito il rifornimento per aggiungere alla zuppa.

6
Utilizzare una varietà di strumenti per cucinare. Molto comodo elettrica, steamer, multicooker e mini-stufa, in particolare il fatto che essi stessi si spengono dopo un determinato lasso di tempo. In questi dispositivi il cibo non prigorit a causa del fatto che si dimentica di toglierlo dal fuoco, inoltre, mettendo a preparare il cibo in uno di questi apparecchi si può tranquillamente uscire di casa, al vostro ritorno il cibo è pronto.

7
Costantemente riempire il salvadanaio di ricette veloci, gustose e salutari. Cercare ricette su internet e libri, chiedere a parenti e conoscenti.

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