Come scegliere la frutta


In autunno e nel periodo estivo non si pone particolari problemi nella scelta matura e di frutta di qualità, così come nei mercati e in negozio un sacco di frutti nazionali. Ma già entro la fine dell’autunno scaffali dei supermercati rifornito privoznymi insapore frutta, e qui si pone la questione di una corretta scelta dei frutti.

Kak vybirat frykty



Articoli correlati:

La domanda «come comporre un menu per il diabete» – 4 risposta

Istruzione

1
Una grande quantità di frutta arriva nei negozi e nei mercati ancora verdi, nedozrelymi. I frutti maturi hanno un forte e piacevole aroma. Se non si sente, allora di fronte a voi nedozrelyi frutto. Mango, papaya, banane, pere, kiwi e avocado raccolgono maturato 3/4, così come è completamente maturo frutta si deteriorano in fretta (ma ancora da trasporto). Fichi, melograni, ananas e agrumi raccolti quasi maturi. Elencati di frutta si trovano abbastanza bene, la loro dolcezza non diminuisce anche con il passare del tempo. Pesche, nettarine e nespole raccolgono vyzrevshimi a metà, così come la frutta di questo gruppo si deteriorano incredibilmente rapidamente dopo la completa maturazione.

2
Chiedere al venditore, da dove è stato portato prodotti, richiedere certificati di qualità. Grazie a questo, si sarà in grado di conoscere le informazioni che riguarda la stagione di maturazione. Se la frutta è aumentato in messo in stagione, poi si sono arricchite di oligoelementi e vitamine, porteranno benefici al corpo. In importazione immaturi frutta contiene una minima quantità di acidi organici, enzimi e minerali che si formano durante la maturazione dei frutti in condizioni naturali. La vitamina c in essi è praticamente assente.

3
Irresistibile glitter fornisce frutta strato di paraffina, che con l’accumulo di influenza negativamente sulla salute umana. Frutta senza paraffina hanno spazzolato la bassa marea. Se avete notato sulle mele o pere chervotochinki (non rot), si può tranquillamente dire – i frutti sono buoni per la salute umana. Vermi è abbastanza deboli di stomaco, eh creature, che non salire in chimica. In ogni caso non comprare i frutti di quasi marcia e macchie scure. Il fatto è che anche in un po ‘ notevoli danni si accumulano veleni, che si propagano in tutto il feto. Anche il trattamento termico non è in grado di neutralizzare mitoksiny.

4
Quando si sceglie un lime o limoni devono prestare particolare attenzione alla buccia. Deve essere sottile, senza alcuna formazione di vesciche sui bordi. Le più gustose e dolci arance hanno bygristyu la buccia che si stacca facilmente dalla polpa, così come urto alla base. Conservare gli agrumi possono essere a temperatura ambiente.

5
Di banana gialla – il spelee. Se li avete intenzione di mangiare subito dopo l’acquisto, allora è meglio optare per le banane con una piccola quantità di punti oscuri, che appaiono solo quando i frutti sono giunti a piena condizione. Non comprare le banane con la pelle scura. Quando si sceglie di mango, si dovrebbe prestare molta attenzione alla morbidezza del feto. Egli, come avocado, deve leggermente prodavlivatsia quando si preme il dito. Nere macchie sulla mango partecipare non deve, in frutta predomina il colore rosso o giallo.

6
Scegliere ananas consigliato con una sana fogliame, senza marcire e danni meccanici, senza segni di essiccazione. Se la centrale mazzetto di foglie con facilità vydergivaetsia, quindi, il frutto marcio. Ananas deve avere un buon odore, nessun sapore o la presenza di odori – brutto segno. Le pesche e le albicocche devono avere la buccia vellutata, sensibile alla pressione, frutta matura morbida. Rosso di fianco indica anche la loro maturità.

Come scegliere la frutta | Source

miacucina.top utilizza i cookie per essere migliore. Prima di continuare la lettura è necessario accettare Termini e condizioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi