Come scegliere le mele


I negozi sono un sacco di diverse varietà di mele. Come comprendere questa diversità, come scegliere la frutta, che saranno utili per la salute, in cui è conservato il maggior numero di vitamine?

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Istruzione

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Selezionando le mele al tavolo, decide innanzitutto la prima domanda — ci sono le mele nazionali o di importazione? Non c’è dubbio, i frutti più bella. Grandi, brillanti, una gioia per gli occhi piano liquido botti. Comunque bella lucentezza è uno speciale rivestimento chimico dei conservanti e degli antibiotici, necessario per le mele hanno spostato il volo e più a lungo conservato. Se si è scelto di tali frutti, almeno non dimenticate di tagliare la buccia.
È possibile aggiungere un altro argomento a favore nazionali di mele. Il contenuto di vitamine in essi superiore a quello di importazione colleghi. Per i frutti spostato lungo il trasporto, loro sono per lo più raccolte interrompono immaturo, ma sono già in strada, e molto frutto per la formazione di sostanze nutritive è necessario invecchiamento su un ramo.

2
Via ispezionare l’aspetto di mele. Meglio se di colore saranno coerenti con il suo grado. Cioè se principalmente varietà di mele suggerisce di colore giallo, non cerca di scoprire i frutti rossi botti. Più naturale, più sano.

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Assicurarsi che la mela non sia danneggiato, che non ha ammaccature o macchie, puntano sulla malattia del feto. Nocivo mela conservato non sarà. Sì, e pagare il denaro, e poi tagliare «botti» – non è molto ragionevole. Buona mela deve essere robusto, solido al tatto e senza macchie scure.

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Se esiste la possibilità di considerare la mela sul taglio. Siete pregati di notare che il frutto maturo dell’osso devono essere marroni. Bianco semi di girasole o parzialmente marroni indicano che apple non ancora matura.

Tutti sanno che apple tra frutta — uno dei principali fornitori di ferro. Assicurarsi che il taglio della verdura rapidamente coperto con un tocco di rosso. Proprio questo indica un alto contenuto di ferro in una mela.

5
Tra l’altro, l’odore di mela. Deve avere una bella «torta» di sapore. Se non puzza, quindi, purtroppo, contiene la chimica, poi e sull’uso di pensare a nulla.

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