Di riempire la scatola di pranzo di scuola


Ogni giorno dobbiamo trovare una nuova, colorata, gustosa, nutriente e un piatto utile per la scuola. È molto importante dare al bambino un pranzo sano. Ciò fornirà lui lungo una sferzata di energia, che aiuta meglio a concentrarsi sui loro studi.

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Il bambino prende il cibo che, in primo luogo, comodo da indossare. Per questi casi c’è un enorme numero di lampade: alimenti ermetico box, integrati da diversi comodi contenitori, bottiglie isolanti e termokryjki, sandwich maker, buste in carta per la colazione.

In secondo luogo, il cibo deve essere gustoso e utile. Cosa mettere in bambini di boxe?

Frutta: fresca, interi o a pezzi, al forno con la ricotta, il miele, la panna.

Verdure: patate bollite con verdure e burro; pezzi podsolennyh verdure fresche; carote bollite o cavoletti di bruxelles con salsa bianca o senza di lui; insalata di verdure fresche con olio o salsa.

Prodotti a base di carne: pollo, salsiccia, bocconcini di pollo bollito.

Cereali: muesli, corn flakes con latte o yogurt, il bambino stesso invaderanno prima dell’uso; grano saraceno, avena, orzo polenta con il burro.

Antipasti: frittelle di mele, frittelle, torte di formaggio, torte con ripieni diversi, ricotta casseruola.

Panini: con verdure fresche, formaggio, uovo, cetriolo sottaceto e prodotti a base di carne.

Biscotti, noci, frutta secca, yogurt.

Il bambino deve essere acqua pura. Versare in una bottiglia di composta di frutta secca o frutta fresca; thermos riempire il tè caldo; metti una bottiglia di succo di frutta.

Naturalmente, è necessario seguire per il gusto di piatti combinati combinato, è stato vario, e aspetto attraente.

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