La banana è un frutto o bacca?


Nel nostro paese le banane uso come da dessert prodotto, e in molti stati del Sud dell’Asia e dell’Africa, essi costituiscono la base della dieta degli abitanti locali e sono il prodotto principale di alimentazione. Gusto banana dipende dalla varietà, ma ogni frutto è ricco di sostanze utili e un sacco di vitamine.

Banan - eto frykt ili iagoda?



Articoli correlati:

La domanda «come comporre un menu per il diabete» – 4 risposta

Che cos’è la banana?

Banana è una pianta erbacea con un potente apparato radicale, che, nonostante le dimensioni imponenti, non ha un solido tronco. Io le banane sono un morbido gambo, che è avvolto da molte adiacenti gli uni agli altri grandi foglie. Su di esso si sviluppano i fiori e quindi frutti carnosi. A causa di tali caratteristiche di botanica si riferiscono i frutti di questa pianta non è alla frutta e alle bacche. Il luogo di nascita di banana sono considerati le isole dell’arcipelago Malese, e le prime informazioni su di loro si riferiscono al XVII secolo prima della nostra era – non per niente sono citati come i più antichi creati dai piante.

Ogni anno sul gambo matura un solo raccolto, dopo che il vecchio stelo muore, e dal rizoma cresce di nuovo, su cui maturano i frutti. Alcuni tipi di banane possono dare i suoi frutti in questo modo per oltre 100 anni. Altezza gambo di banana può variare da 2 a 10 metri, ecco perché le banane sono considerati più grande di erba.

Le proprietà benefiche delle banane

Le banane si riferiscono ad uno dei prodotti più utili di alimentazione, che a causa della loro composizione chimica e valore nutrizionale. Il frutto contiene una grande quantità di carboidrati, un po ‘ di proteine e grassi. Essi sono ricchi Di vitamine del gruppo b, vitamina c e vitamina e, necessari per mantenere l’immunità e il tono della pelle. E contenute in banane niacina contribuisce a normalizzare i processi metabolici del corpo. Valore energetico banane – 90 kcal per 100 g.

Le banane sono ricche di fosforo e potassio, pertanto, il consumo giornaliero di frutta 3 è in grado di compensare nel corpo il fabbisogno giornaliero di queste sostanze. Con un numero così alto di potassio, necessario per il normale funzionamento del muscolo cardiaco, può normalizzare la pressione sanguigna, ridurre il rischio di ictus e infarto. In banane contiene anche ferro, calcio, magnesio e sodio.

Queste bacche aiutano a pulire i vasi da placche di colesterolo, riducendo il rischio di sviluppo di aterosclerosi. Le banane sono anche un effetto benefico sullo stato del fegato, dei reni e delle vie biliari, quindi il loro utile includere nella dieta di chi soffre di gonfiore. Il consumo di polpa di banana è considerato una buona prevenzione di ulcere gastriche e duodenali, e anche di gastrite. Tuttavia, durante una riacutizzazione dei dati delle malattie banane meglio non c’è.

E, naturalmente, le banane non per niente sono considerati i migliori al mondo antidepressivi. Il loro utile inserire nella dieta di cattivo umore, scoraggiamento, depressione e persino disturbi nervosi.

La banana è un frutto o bacca? | Source

miacucina.top utilizza i cookie per essere migliore. Prima di continuare la lettura è necessario accettare Termini e condizioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi