Perché dopo il latte acido gonfiano la pancia


Il latte – dolce e deliziosa bevanda a base di latte caldo. Il suo uso per è enorme, perché contribuisce a migliorare la digestione e satura di calcio e fluoro. Tuttavia il latte non sempre è ben assorbito, e il suo uso a volte può causare gonfiore.

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Da cosa può pychit pancia dopo il latte acido

Il disagio nell’intestino dopo il consumo di latte acido può verificarsi nel caso in cui questo latte prodotto è stato rovinato. In riajenke contiene acidophilus coli e streptococchi, che contribuiscono alla sua skvashivaniu. A causa del prolungato o cattiva conservazione del prodotto, il numero di tali batteri utili in esso aumenta, a volte, che diventa non troppo utile per l’intestino.

Pychit pancia dopo il latte acido può e, nel caso, se consumato con prodotti adatti, ad esempio, con pane nero, cavoli, mele, prugne o di altre frutta fresca. Tutti provocano la fermentazione nell’intestino, che può portare a gonfiore e dolore in esso.

La causa di questa reazione dell’organismo alla kefir può essere individuale e l’intolleranza del prodotto o le informazioni in esso al lattosio, per cui molte persone è l’allergia. Di solito lattosio peggio assorbito negli adulti. In questo caso la questione potrebbe finire anche diarrea acuta.

E, infine, la ragione si trova spesso in violazione del tratto gastrointestinale. Così, pychit pancia dopo il latte acido può con gastrite acuta, tra cui helikobakternogo, ulcera gastrica, colecistite e altre malattie del tratto GASTROINTESTINALE. In questo caso, vale la pena di rivolgersi ad un gastroenterologo e seguire una dieta.

Come bere kefir

Per evitare spiacevoli conseguenze con la digestione, kefir è meglio usare solo le ultime. Tale prodotto sarà avere un chiaro color crema, facile agrodolce-profumo di latte e una consistenza densa. Quando l’acquisto di latte acido vale la pena di prestare attenzione e la presenza in esso di conservanti – queste sostanze possono influire negativamente sulla digestione.

Ryazhenka non è necessario bere eventuali piatti o prodotti, in particolare quelli che causano la fermentazione o favoriscono la formazione di gas. Questi includono: sottaceti, frutta fresca e verdure, cavoli, in qualsiasi forma, pane nero, pane di granturco. Meglio bere kefir più tardi di un’ora dopo i pasti e almeno mezz’ora prima del prossimo pasto. Per questo è meglio compresi dal corpo. Ma non vale la pena di consumare una bevanda a stomaco vuoto.

Kefir anche consigliato di non bere durante la notte. Meglio bere un bicchiere di questa bevanda per 2-3 ore prima di coricarsi – poi con calma ha il tempo di digerire nell’intestino e non causare disagi durante il sonno, e anche per non rovinare la bellezza della tua figura.

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