Più utili bevande


Bevande per le persone non giocano un ruolo minore, di cibo. Non c’è da stupirsi, senza mangiare persona può vivere per un po’, ma senza bere molto breve.

Samye poleznye napitki



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Istruzione

1
L’acqua, il più vincente della bevanda. Si purifica il corpo dalle scorie, tossine, dissetante, ringiovanisce. Ma solo l’acqua deve essere pulita, filtrata, e meglio non di rubinetto e acqua di sorgente.

2
Il tè è diventato già profondamente tradizionale per noi. Tè nero riscalda e tonifica, verde saturo di antiossidanti e vitamine, loro sono trattati da raffreddore e trip, tè bianco sollevano l’umore e ringiovanisce, e Puer – in generale, tonico farmaco contro i disturbi di stomaco.

3
Kefir – popola la flora intestinale lacto e bifidobatteri, soddisfa la fame, migliora la digestione.

4
Latte. Inoltre, e di mucca e di capra. Contenuto di calcio non ha eguali!

5
Succo di mirtillo – una miniera di preziose vitamine, ha un effetto anti-infiammatorio, antibatterico effetto, molto gustoso e facile da preparare la bevanda.

6
Il caffè aiuta a svegliarsi al mattino, edificante, ha un effetto benefico sul cuore, se in un giorno di bere non più di una piccola tazza di qualità di caffè appena macinato.

7
Composta di frutta secca – un ottimo dessert, drink, che piace ad adulti e bambini, conteneva gli zuccheri naturali, a causa di questo, è dolce al gusto.

8
Succo di frutta fresca è particolarmente utile per i primi 15 minuti dopo la cottura, poi le vitamine cominciano a morire.

9
Può permettersi di non bere più di un bicchiere di caro di vino rosso secco al giorno. Questo allevia la tensione, ha un effetto benefico sul cuore. Ma state attenti con questa bevanda, come con qualsiasi altro alcol!

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