Quali prodotti non sono compatibili


La gente sa che alcuni prodotti non si dovrebbe consumare contemporaneamente o anche separatamente, ma dopo un breve periodo di tempo. Nel migliore dei casi, il corpo poi riceverà molto meno nutrienti rispetto a lui potrebbe fare, e nel peggiore dei casi saranno seri problemi con la digestione. Ma non tutti sanno quali prodotti sono incompatibili, e quindi involontariamente danneggiare il tuo corpo malnutrizione

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Istruzione

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Molti popoli molto popolare contorno a carne o pesce è considerato patate. Ad esempio, in Russia, purè di patate spesso serve a kotletam o befstroganovy, e nel regno unito poco se non il più comune «fast food» è un pesce arrosto con soffritto di fette di patate. Tuttavia, questi prodotti non devono assumere il cibo. Il fatto che un alimento ricco di proteine (cioè carne, pesce, pollame) assorbita dal corpo per un tempo abbastanza lungo. Patate stesso, contenente un sacco di amido, digeriti molto rapidamente. Di conseguenza l’uso contemporaneo di questi prodotti creerà un aumento del carico sul tratto gastrointestinale, rinforzerà il gas e peggiorare la digestione. Inoltre, non vale la pena di friggere le patate in olio vegetale, per la sua preparazione è meglio usare il burro fuso.

2
Frutta dolce (cioè, melone, pesche, banane, fichi, dolci varietà di uva, mele, pere) di solito serviti a fine pranzo come un delizioso dessert. Quindi, che peggiora l’assorbimento già mangiato cibo, soprattutto di proteine! È necessario memorizzare saldamente, che frutta dolce non presenta praticamente con nessun altro tipo di prodotti. Per il corpo ha ricevuto un beneficio, devono essere consumati a stomaco vuoto o come merenda. In casi estremi, non meno di 1-1,5 ore dopo l’assunzione di cibo.

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Ed ecco il dolce e l’amaro (tanto più aspro) frutta, come pompelmi, kiwi, limoni, ananas, si sposano bene con alcuni tipi di alimenti ricchi di proteine, ad esempio, il formaggio, le noci. Tuttavia, con tutti i prodotti contenenti amido, sono combinati male.

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Pane e pasta non si abbina con i prodotti che contengono un sacco di proteine, soprattutto di origine animale. Quindi un altro molto popolare tra i russi piatto di carne con pasta, ahimè, porta più danni al corpo, piuttosto che di uso. Come contorno alla carne molto più utile utilizzare fresche o verdure al vapore.

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Latte mal si combina con altri prodotti, quindi vale la pena di mangiare separatamente, nonostante il diffuso pregiudizio circa l’uso di latte cereali, soprattutto per i bambini. Soprattutto non vale la pena di consumare il latte con cetrioli, frutta, cibi grassi, in quanto ciò potrebbe provocare indigestione. Vale anche la pena di astenersi dalla ricezione simultanea di funghi e senape, pollame e prodotti lattiero-caseari, pesce e uova. Inoltre, il corpo delle persone è diversa, se una persona può mangiare pesce salato e bere il latte, l’altro è una combinazione di prodotti causerà diarrea.

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