Quanto devono cuocere le uova di quaglia


Uova di quaglia è un piccolo, fragile e un prodotto molto utile. Prima di includere nella vostra dieta e imparare le ricette, è necessario imparare il modo corretto e per quanto tempo la loro cottura.

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L’uso di uova di quaglia
Le uova di quaglia sono ricchi di rame, cobalto, ferro, potassio, fosforo, e vitamine a, B2 e B1. Sono abbastanza raramente causano reazioni allergiche, quindi molto utile per i bambini, ma anche per le donne incinte. Inoltre, nelle uova di quaglia contiene una grande quantità di interferone. Inferiori sono solo palle drofy.

Inoltre, le uova di quaglia contribuire alla rimozione di radionuclidi e di promuovere il sistema immunitario e il sistema nervoso, rafforzare i vasi sanguigni, il trattamento di mal di testa, ulcere e malattie del tratto gastro-intestinale.

Come e quanto cuocere le uova di quaglia
Uova di quaglia, a differenza di pollo, non crepa, quindi durante la cottura potete mettere una volta in acqua calda. In questo modo si metterebbe praticamente istantanea preparazione, che consentirà di mantenere tutte le loro proprietà benefiche. Per la preparazione delle uova alla coque, per loro è sufficiente cuocere per 1,5 minuti, e per preparare il loro sode, aumentare questo tempo di 5 minuti. Se i testicoli nera molto fresche, cucinate per 1 minuto di più. Per cancellare le uova, ricordate loro tra le mani e rimuovere il guscio di una striscia.

Oltre a questo, è possibile sorprendere i vostri cari uova in camicia. Per questo in 1 litro di acqua bollente, aggiungere 1 cucchiaio di sale e 10 grammi di aceto. Ora delicatamente rompendo il guscio, un uovo versare in acqua. Tali uova di quaglia bisogno di cuocere per 2 minuti, dopo di che tirate fuori con l’aiuto della scrematrice e metteteli su un piatto da portata.

Se sei un felice possessore del fornello di riso, ancora più facile. Il tempo di cottura vi dirà il timer. Questo moderno apparecchio è molto utile, così come le uova vengono cotte al vapore, in modo che non perdono le loro proprietà benefiche.

In ogni caso, non lasciare che i bambini crudo o cotto alla coque, uova di quaglia. L’opinione che quaglia non si ammalano di salmonellosi, è un mito. Inserire nella dieta del bambino uova di quaglia, come pollo, a poco a poco.

Il danno di uova di quaglia
Nonostante il fatto che le uova di quaglia sono un prodotto molto utile, ad abbandonare il loro uso è necessario in alcune malattie del fegato e dei reni. Quindi, se si desidera inserire nella vostra dieta, consultare un esperto. Inoltre, è molto importante seguire la data di scadenza delle uova (40 giorni a temperatura ambiente e 60 giorni se conservato in frigorifero). L’umidità relativa deve essere 75-85%.

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