Quanto è utile il cioccolato fondente


Di tutte le varietà di cioccolato più utile è quello che contiene più di cacao. Questo è, senza dubbio, il vero cioccolato fondente. Inoltre, il suo uso di piacere e edificante, cioccolato ancora e ha un effetto benefico sul sistema cardiovascolare, la digestione, e rafforzare il sistema immunitario.

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Istruzione

1
Il sistema cardiovascolare. Cioccolato fondente è ricco di minerali, come il magnesio e il rame, e anche di polifenoli e antiossidanti. Questo favorisce la regolazione della pressione sanguigna e mantiene il battito. Anche il cioccolato fondente riduce il rischio di sviluppo di malattie cardiovascolari, riduce il livello di colesterolo e rende i vasi sanguigni più flessibili ed elastici. Inoltre, il cioccolato contiene ferro, utile per l’anemia da carenza di ferro.

2
Lo stress. Il cioccolato stimola la produzione di endorfine, gli ormoni della gioia. La serotonina contenuta nel cioccolato fondente, agisce come un antidepressivo, anche il cacao contiene triptofano aminoacido, che ha un effetto calmante.

3
L’immunità. Cioccolato fondente ha un alto livello di catechine, che contribuiscono a rafforzare il sistema immunitario, combattono i radicali liberi sono la prevenzione di varie malattie, compreso il cancro. Inoltre, le catechine sono in grado di avvertire l’invecchiamento precoce.

4
Il cervello e il sistema nervoso. Il cioccolato aumenta il livello di serotonina nel cervello, che aumenta la sua capacità di lavoro e di attività. E ‘ una buona prevenzione della malattia di Alzheimer.

5
Il diabete mellito. Cioccolato fondente senza zucchero è ricco di flavonoidi che favoriscono la normalizzazione di zucchero nel sangue e aiutano a combattere il diabete.

6
Un colpo di tosse. Dimostrato che il cioccolato fondente aiuta ad alleviare la tosse e il raffreddore. Gli acidi grassi, come stearico, palmitico, oleico, facilitano il dolore in gola.

7
La digestione. Il cacao contiene alcaloidi che normalizzare la digestione e sono in grado di prevenire la diarrea.

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