Quanto sono utili i funghi pleurotus


Sono sicuro che molti hanno sentito parlare dei benefici del fungo ostrica, che con il successo di conquista stessi fan tra i consumatori.
Ma dire cosa c’è di così speciale in questo fungo, molti non possono.

CHem polezny griby veshenki



Articoli correlati:

La domanda «come comporre un menu per il diabete» – 4 risposta

In realtà si tratta di un unico fungo. Il più grande della sua dignità in quanto contiene mannitolo , sostituto del glucosio. Quindi veshenky nella vostra dieta può tranquillamente includere anche i malati di diabete.
Di grande importanza è anche a basso contenuto calorico del fungo. In Occidente, dove la cultura del consumo ostrica superiore nel nostro paese, esistono e sono un successo appositamente progettati dieta a base di funghi pleurotus per ridurre e mantenere il peso ottimale.
Inoltre, i pleurotus sono ricchi di contenuto di zinco, potassio, vitamine del gruppo b e D, che nell’insieme ha un effetto benefico sul sistema immunitario, cardiovascolare e del sistema nervoso. E per il numero di fosforo orecchione non inferiore pesce.
Direttamente con il consumo di funghi pleurotus collegato lavoro timo – organo, il declino della produttività che è un indicatore di invecchiamento del corpo. Attivando veshenky nella vostra dieta, si utilizza la possibilità di ritardare e rallentare il processo di invecchiamento del suo corpo.
Inoltre, nei funghi pleurotus contiene una grande quantità di fibre, che migliora l’attività gastro – intestinale e agisce beneficamente sulla microflora.
Al gusto orecchione non inferiore forestali plastinchatym funghi, e supera di molto i funghi champignon per le manifestazioni di funghi di gusto e di sapore.
Peccato che i pregiudizi e la mancanza di informazioni su questo meraviglioso prodotto alimentare privano di molti di noi la possibilità di scegliere un’alternativa vecchiaia e malattia.

Quanto sono utili i funghi pleurotus | Source

miacucina.top utilizza i cookie per essere migliore. Prima di continuare la lettura è necessario accettare Termini e condizioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi