Zenzero – uno strumento efficace per la perdita di peso


Un gran numero di condimenti e spezie è venuto a noi dall’Oriente. Una varietà di odore, sapore e aroma, rendono la nostra cucina più raffinata e ricca. Una di queste spezie – zenzero. Egli conduce la sua storia dal Sud-Est Asiatico e dell’India Occidentale.

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Zenzero dimagrante

Nella medicina popolare, lo zenzero è utilizzato per la guarigione, la rimozione di processi infiammatori, sollievo dal dolore, come coleretico, carminativo, diaforetica, e anche anti-batterico e tonico. Infatti, la gamma di utilizzo abbastanza ampio. Oltre a questo, lo zenzero è utilizzato come un rimedio efficace per la perdita di peso. Egli mostra il corpo di acqua in eccesso e le tossine, disperdendo tutti i processi metabolici del corpo. Anche lo zenzero ha un effetto positivo sul sistema digestivo. Non dimenticare la sua facile slabitelnom effetto.

Pan di bevande per la perdita di peso

E ‘ il rimedio migliore per la perdita di peso con zenzero – bevande a base di esso. Sono toniche, gustosi e sani. Con l’aiuto di bevande a base di zenzero accelera il metabolismo, accelerano tutti i processi interni, liberando così le cellule dalle tossine e il grasso in eccesso.

Per la preparazione di tè per la perdita di peso con aglio e zenzero sono necessari i seguenti ingredienti: 2 spicchi d’aglio, 3-4 cm di radice di zenzero, 2 litri di acqua. Lo zenzero deve lavare, pulire e tagliare a fettine sottili. L’aglio tagliato a fette. Poi lo zenzero e l’aglio laici in un thermos e versare acqua bollente. Dopo 40-60 minuti bevanda è pronta. Bere il tè a base di zenzero deve essere piccoli pasti ogni 3-4 ore.

Per preparare il tè dimagrante con arancia e zenzero sono necessari i seguenti componenti: 1 litro di acqua, 50 ml di succo d’arancia, 80 ml di succo di limone 1 pizzico di cardamomo, 1 cucchiaio di menta piperita, 2 cm di radice di zenzero, miele naturale al gusto. In un frullatore misto tritato finemente la radice di zenzero, menta piperita e cardamomo. La miscela viene versata acqua bollente. Dopo 30-40 minuti di infusione, filtrare. Aggiungere il succo di limone e di arancia. Prima di bere la bevanda mettono un po ‘ di miele.

Per la perdita di peso può anche preparare il tè con lo zenzero e marmellata di mirtilli. Per questo è necessario: 2-3 cm di radice di zenzero, 1 cucchiaino di mirtilli rossi secchi, miele a piacere. Mirtilli e zenzero prodotta in una piccola teiera. Dopo questo infuso filtrato. Aggiungere il miele a piacere. La bevanda è particolarmente utile se il corpo ha accumulato una grande quantità di liquido. Anche lui allevia l’infiammazione delle vie urinarie e normalizza l’attività dei reni.

Controindicazioni

Così come lo zenzero ha un effetto su tutto il corpo, non sempre e non per tutti può essere utilizzato anche in cucina. Lo zenzero non vale la pena farsi le donne incinte e le madri in allattamento. Vale anche la pena di abbandonare il suo uso a persone con succo di colite, malattie croniche del tratto gastro-intestinale, ulcere dell’apparato digerente.

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